HYPNOSE

L'hypnose ericksonienne

​L'hypnose est une thérapie brève qui intervient naturellement grâce à vous-même sur de nombreux champs d'application.

C'est un état de conscience modifié, comme un sommeil éveillé, dans lequel il est fait appel à l’inconscient de chacun.e. L’hypnose ericksonnienne considère le sujet en tant qu’individu, réservoir de ressources d’informations et de souvenirs; Ceux qui vont être pris en compte pour faire face à certaines situations et l’amener à entrer dans une phase active pour favoriser sa guérison et/ou mettre en place des changements.

Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée notamment pour son action sur l'angoisse et les dépendances.

 

Elle sollicite la participation active de la personne, qui va elle-même trouver des solutions à ses problèmes.

 

L’hypnose est un état naturel que l’on reproduit plusieurs fois par jour sans le savoir. Tout le monde l’expérimente, souvent sans même s’en rendre compte, quand on est "dans les nuages" ou "en mode pilote automatique" par exemple. C'est ce même état qui est provoqué en hypnose pour que chacun.e puisse accéder à ses propres ressources pour libérer les blocages.​

 

"Parce que inconsciemment vous en savez autant et même bien plus que ce que vous savez consciemment »

Milton Erickson

 

Est-ce que ça va marcher sur moi ?

Tout le monde est hypnotisable puisqu’il s’agit d’un état naturel. Simplement certaines personnes réagiront plus vite et plus profondément que d’autres. Comme chacun.e d’entre nous a cette faculté naturelle, chacun.e peut bénéficier des bienfaits de l’utilisation de l’hypnose.  

 

Pourquoi prendre rendez-vous?

• Pour arrêter de fumer et autres addictions

• Pour perdre du poids et gagner en équilibre général 

• Pour retrouver un bon sommeil

• Pour améliorer votre confiance en vous

• Pour mieux appréhender voire diminuer vos douleurs

• Pour vaincre vos peurs / phobies

• Pour agir sur les maladies chroniques telles que les migraines, allergies

• Pour mieux gérer les états de stress

• Pour gérer vos émotions

• Pour améliorer vos relations

• Pour développer des performances

• Pour atteindre des objectifs psychologiques et physiques 

• Etc. La liste est non exhaustive...

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​Séance(s)

2 à 6 séances en moyenne sont nécessaires pour atteindre votre(vos) objectif(s), de façon durable dans le temps.

Les séances sont espacées de 1 à 3 semaines pour mesurer la progression de votre avancement.

La 1ère séance est un échange approfondi, avec la prise de temps adéquat pour bien définir l'objectif ou les objectifs souhaités par la personne.

Les séances suivantes sont dédiées au travail thérapeutique ciblé. 

 

>Votre motivation est un élément essentiel dans l'atteinte des résultats   

 

Spécialités : Arrêt du tabac / Sommeil / Perte de poids & anneau gastrique virtuel 

 

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Arrêt du tabac 

Nombre de séances à définir ensemble lors de la 1ère séance (2,4 ou plus).

Les séances sont espacées de 1 à 3 semaines pour mesurer la progression de votre avancement.

La 1ère séance est un échange approfondi, avec la prise de temps adéquat pour bien définir l'objectif ou les objectifs souhaités par la personne.

Les séances suivantes sont dédiées au travail thérapeutique ciblé, en débloquant des comportements du passé avec des changements d’habitudes dans une démarche positive. 

>Votre motivation est un élément essentiel dans l'atteinte des résultats

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Sommeil

Nombre de séances à définir ensemble selon le trouble du sommeil identifié

Le sommeil peut être perturbé par de nombreux facteurs, comme des heures de coucher irrégulières, des activités avant le coucher, le stress, le régime alimentaire, les maladies etc. L'insomnie peut être un trouble ou bien le symptôme d'un autre trouble. L'hypnose permet d'intervenir sur ces divers facteurs

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Gestion du poids

​4 séances réparties sur environ 3 mois.

La 1ère séance est un échange approfondi, avec la prise de temps adéquat pour bien définir l'objectif souhaité.

Les séances suivantes sont dédiées au travail thérapeutique ciblé avec un changement d’habitudes alimentaires 

>Votre motivation est un élément essentiel dans l'atteinte des résultats

 

Pose d’un anneau gastrique virtuel

80% de résultat

6 séances sur environ 4 à 6 mois.

La 1ère séance est un échange approfondi, avec la prise de temps adéquat pour bien définir l'objectif souhaité.

Les séances suivantes permettent de préparer la personne à la pose de l’anneau et de prendre des bonnes habitudes, une alimentation plus saine, de l’exercice physique, être à l’écoute de son corps etc. 

Pose de l’anneau à la 4e séance.

La 5e séance permet de régler l’anneau en fonction des résultats, puis la 6e permet d’assurer le suivi global. 

>Votre motivation est un élément essentiel dans l'atteinte des résultats

 

Certifiée "Praticienne en hypnose ericksonienne

Spécialisée « Tabac et addictions»

Spécialisée « Perte de poids » et « Pose d’anneau gastrique virtuel »

Spécialisée "Troubles du sommeil"

Formations délivrées par Psynapse, école européenne aux formations de l'hypnose, reconnue depuis 2016 comme institut de référence par le World Hypnosis Organisation (WHO)

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Prendre RDV au 06 62 79 42 05 - lasilvaviaisa@gmail.com